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關於死亡的思考:為何害怕消逝後世界依舊存在引發內心不安?
2025-04-11 13:52:23
病情描述:想到死亡往往是怕死後就甚麼也不存在了,而這個世界還是這樣存在,心裡不舒服抓狂,我今年34歲曾經治療情況和效果:
無想得到怎樣的幫助:
這是為甚麼
醫生回答(1)
ask66360149ne
醫師
您好,這種對死亡的恐懼和不安是很常見的心理反應。從科學的角度來看,對消逝後世界依舊存在的擔憂,可能源於人類對未知的恐懼和對自我存在意義的思考。我們在生活中建立了自己的認知和價值觀,想到死亡會打破這一切,自然會產生不安。建議您試著專注於當下的生活,珍惜每一個瞬間,通過積極的行動和體驗來賦予生命更多的意義。也可以通過閱讀一些哲學、心理學的書籍,加深對生命和死亡的理解,從而減輕這種不安情緒。
2025-04-11 13:53:23
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