青少年頻繁手淫對身體的影響及如何制止？

青少年頻繁手淫對身體是有害的。過度手淫可能會導致精神不振、注意力不集中、疲勞等，還可能影響生殖系統的發育。大腿兩邊長紅包且癢，不一定是手淫導致的，可能是皮膚問題，建議及時就醫檢查。要制止手淫，首先要認識到過度手淫的危害，盡量避免接觸刺激性的圖片、視頻等。培養健康的興趣愛好，轉移注意力，如運動、閱讀等。制定規律的作息時間，保證充足的睡眠。避免獨處，多參加社交活動。要有堅定的意志和毅力，逐步減少手淫的頻率，直至戒除。