長時間使用電腦後頭昏沈沈想睡覺，與電腦使用有關嗎？

長時間使用電腦後出現頭昏沈、想睡覺的情況，與使用電腦是有關係的。長時間對著電腦，眼睛會疲勞，頸部、肩部肌肉也會緊張，影響腦部供血，從而導致頭昏沈。電腦的輻射以及長時間保持一個姿勢，也會使身體處於疲勞狀態，產生想睡覺的感覺。建議您每使用電腦一小時左右，就起身活動一下，看看遠處，放鬆眼部和頸部肌肉。保持室內空氣流通，適當增加戶外活動。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查。