冬季皮膚乾燥掉皮原因是甚麼？

冬季皮膚乾燥掉皮，主要有以下幾個原因。一是空氣乾燥，導致皮膚水分流失加快。二是洗澡過於頻繁或水溫過高，會破壞皮膚表面的油脂層，使皮膚失去保護。三是隨著年齡增長，皮膚的保濕能力會逐漸下降。四是飲食中缺乏維生素 A、E 等營養素，也會影響皮膚的健康。建議您在冬季適當減少洗澡次數，控制水溫，洗澡後及時塗抹保濕乳液。多喝水，多吃蔬菜、水果，補充維生素和水分。另外，室內可使用加濕器，增加空氣濕度，有助於緩解皮膚乾燥。