敏感肌膚痘痘紅腫，痘印難消，求快速解決方法和日常注意事項。

敏感肌膚長痘痘且紅腫、痘印難消，確實令人困擾。要避免過度清潔，選擇溫和的潔面產品。注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。飲食上，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。保持良好的作息，避免熬夜。對於紅腫的痘痘，可適當使用具有舒緩、消炎作用的護膚品。痘印方面，可使用含有維生素 C、E 等成分的產品，幫助淡化痘印。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行治療，切不可自行擠壓或頻繁去美容院挑痘。