十五歲面臨皮膚問題：長痘、痘印與乾燥暗黃皮膚如何應對？

十五歲正處於青春期，激素水平不穩定，容易出現皮膚問題。長痘是因為皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞。痘印是痘痘消退後留下的痕跡。皮膚乾燥暗黃可能與水分不足、新陳代謝等有關。建議你保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜。注意面部清潔，但不要過度清潔。飲食上，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，補充維生素和水分。另外，要注意防曬，避免紫外線加重皮膚問題。可以選擇適合青少年的保濕護膚品，保持皮膚水分。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫。