快速問醫生

腳後跟上側，腳筋兩側

2025-04-09 15:12:31

腳後跟上側，腳筋兩側偏下，大約1周左右，一按就疼，像骨頭疼似的。。走路的時候前腳跟用力，腳跟就疼。

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

根據你敘述的情況，重點考慮是跟腱炎，不除外肌肉，筋膜勞損，你多休息，避免過勞過累，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合輕輕的按摩。適當的功能鍛鍊，可逐漸好轉，必要時到國家正規醫院就診治療

2025-04-09 15:14:03

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