關於血壓的正常範圍疑問：血壓值解讀及年齡因素考量

對於 18 歲的人來說，正常血壓範圍一般在收縮壓 90 - 120mmHg，舒張壓 60 - 80mmHg 之間。血壓為 138/90mmHg，收縮壓處於正常高值，舒張壓略高。一次測量結果不能確診高血壓，可能與近期的生活方式有關，比如壓力大、缺乏運動、飲食過咸等。建議您先改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、避免熬夜、減輕壓力等。同時，可多測量幾次血壓，觀察血壓的變化。如果血壓持續偏高，應及時就醫，進一步檢查和診斷。