經常回憶過去是否意味著心理疾病？

經常回憶過去並不一定意味著有心理疾病。回憶過去是一種常見的心理現象，當對現狀感到不滿或不幸福時，可能會更容易陷入回憶中。這可能是您對當前生活的一種反思和對比。建議您試著積極面對現在的生活，尋找提升幸福感的方法。可以嘗試培養新的興趣愛好，豐富自己的生活；也可以多與親朋好友交流，分享彼此的經歷和感受；還可以設定一些實際可行的目標，並努力去實現它們，增強自信心和成就感。如果這種情緒持續困擾您，影響到了日常生活，建議您尋求專業心理咨詢師的幫助。