臉上小米粒痘痘及濕毒驅除方法咨詢

您好，臉上出現小米粒樣的痘痘且懷疑與體內濕毒有關，建議從多方面進行調理。要注意飲食，避免油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。要規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。再者，適當增加運動，有助於排出體內濕氣。注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品。對於痘痘，不要用手擠壓，以免感染和留下疤痕。可以考慮使用一些具有清熱解毒、祛濕作用的中藥調理，但需在專業人士指導下進行。堅持以上方法，有助於改善痘痘問題和驅除體內濕毒。