下巴痘痘紅腫不退，如何消腫？

下巴痘痘紅腫不退，可能是局部炎症尚未完全消除。擠痘痘的行為可能導致感染擴散，加重炎症反應。雖然現在痘痘不紅了，但仍鼓鼓的，說明炎症後的組織修復還在進行中。建議繼續保持局部清潔，避免再次擠壓。可以使用一些具有消炎作用的藥膏，如莫匹羅星軟膏。同時，飲食上要注意清淡，避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息，避免熬夜。如果痘痘持續不消退或出現疼痛、化膿等情況，應及時就醫。