長時間性行為後腰椎疼痛，是腰椎受傷了嗎？

長時間保持一個姿勢進行性行為，尤其是在床板較硬的情況下，腰椎部位確實會承受較大的壓力，可能導致肌肉勞損或小關節紊亂，從而引起疼痛。但僅憑這些症狀，不能確定就是腰椎壓傷。建議先休息，避免腰部劇烈運動和長時間保持同一姿勢。可以適當進行腰部熱敷和輕柔的按摩，以緩解肌肉緊張。如果疼痛持續不緩解或加重，甚至出現下肢麻木、疼痛等症狀，應及時就醫，進行詳細的檢查，如腰椎 X 光或 CT 等，以明確診斷並進行相應的治療。