如何消除暗紅疼痛、發硬的痘痘？

您這種痘痘可能是由於毛囊發炎引起的。要注意面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免油脂和污垢堵塞毛孔。飲食上要盡量避免辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。再者，不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。您可以外用一些含有水楊酸或過氧化苯甲酰的祛痘產品，幫助減輕炎症和殺滅細菌。如果痘痘情況嚴重或持續不愈，建議您及時就醫，醫生會根據具體情況給予更專業的治療建議。