身體長期不適，頭暈額頭長痘，後背頭皮均發，求解決方法？

您這種情況可能是多種原因引起的。頭暈可能與睡眠不足、貧血、血壓異常等有關。額頭、後背和頭皮長痘，可能是內分泌失調、油脂分泌旺盛、毛囊感染等導致。建議您先調整生活習慣，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物，多喝水，保持皮膚清潔。同時，適當增加運動，促進身體新陳代謝。如果症狀持續不緩解，建議您到醫院進行相關檢查，如血常規、血壓測量等，以明確病因，進行針對性治療。