男性肝火旺盛致痘痘頻發，日常注意事項有哪些？

男性肝火旺盛導致痘痘頻發，日常需注意要調整作息，保證充足的睡眠，有助於調節內分泌，緩解肝火。注意飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。再者，要學會調節情緒，減少壓力，避免焦慮和憤怒等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。另外，要戒煙限酒，減少對肝臟的損害。注意面部清潔，避免油脂堵塞毛孔，但也不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。