如何快速去除長期黑眼圈，即使睡眠充足？

黑眼圈形成的原因較為複雜，長期熬夜是常見原因之一，雖然您睡眠時長足夠，但12 點左右入睡仍較晚，可能影響身體的正常代謝。遺傳、眼周血液循環不良等也可能導致黑眼圈。建議您調整作息，盡量在 11 點前入睡。同時，可適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環。使用含有維生素 C、E 的眼霜，也有助於減輕黑眼圈。如果黑眼圈較為嚴重，可考慮到醫院進行激光治療等專業手段來改善。