臉部痘痘困擾：如何消除鼻子及臉部兩側痘痘？

臉上長痘，尤其是鼻子及臉部兩側，可能與多種因素有關。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉兩次，但不要過度清潔。保持良好的生活習慣很重要，如規律作息，避免熬夜，減少壓力。飲食方面，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。對於鼻子中間和臉部兩側的痘痘，不要用手擠壓，以免引起感染和疤痕。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用藥物或口服藥物。