外周性眩暈前庭功能減弱如何治療，能否進行運動鍛鍊？

前喝了一次酒，喝多了，第二天頭脹暈走路不穩，頭重腳輕，（但平躺在床上就好了，不暈不漲）一直持續十幾天，但是每天感覺在好轉，看了醫生做了頭部CT、腦部核磁共振、經顱多普勒彩超、腦幹電偵測，血液化驗，大生化、三對半、肝膽脾彩超，心電圖、心臟彩超，基本正常，但還是頭暈微漲，做了前庭功能檢查，結論外周性眩暈，右側前庭功能減弱，開了九芝堂天麻鈎藤顆粒和強力定眩片，吃了作用不大現在不吃了。現在不吃藥了，也感覺每天在好轉，但是很慢，我在網上看到怎麼鍛鍊前庭功能的運動，我學著做，已經堅持三天了。曾經治療情況和效果:
之前在新疆石河子第二醫院看過神經內科、中醫科，給開了治頭暈脹的西藥，治肝陽上亢的中藥吃，現在有一個月不吃藥了。想得到怎樣的幫助:
外周性眩暈，前庭功能減弱怎麼治療，我按網上介紹的運動鍛鍊行嗎？（我平躺在床上就甚麼症狀都消失了，正常了，不論是剛開始還是現在）