冬日腿屑困擾，尋求解決掉屑皮良方

您好，冬季腿上掉屑皮是比較常見的現象。這主要是因為冬季氣候乾燥，皮膚水分流失較快，導致皮膚角質層脫落。建議您在洗澡時，水溫不要過高，時間也不宜過長，以免進一步帶走皮膚的水分和油脂。洗完澡後，及時塗抹保濕乳液，幫助皮膚鎖住水分。另外，要多喝水，補充身體所需的水分，也有助於改善皮膚乾燥的情況。平時還可以多吃一些富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等。堅持這樣做，相信您腿上掉屑皮的情況會有所改善。