額頭長痘原因咨詢

額頭長痘可能由多種原因引起。一方面，可能是內分泌失調，比如近期生活不規律、壓力較大，導致激素水平失衡。另一方面，額頭油脂分泌旺盛，若清潔不到位，容易堵塞毛孔，引發痘痘。飲食因素也可能有影響，如過多食用油膩、辛辣食物。建議您保持良好的生活習慣，規律作息，減輕壓力。注意面部清潔，尤其是額頭部位，可選擇溫和的潔面產品。在飲食上，盡量清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。