如何改善和調理我母親冬天手和胳膊麻木的問題？

冬天手和胳膊麻木，可能是血液循環不暢或神經受壓等原因引起。建議您母親注意保暖，尤其是手部和胳膊，外出時佩戴手套和圍巾。平時可適當進行一些手部和胳膊的運動，如伸展、握拳等，促進血液循環。睡前用熱水泡手和胳膊，也有助於緩解麻木症狀。另外，可考慮進行一些中醫理療，如針灸、按摩等，但需在專業人士指導下進行。若症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進一步檢查，明確病因，以便進行針對性治療。