近視眼寫作業要戴眼鏡嗎

近視眼寫作業通常是需要戴眼鏡的。近視眼是由於眼球前後徑過長，或者晶狀體曲度過大，導致遠處物體反射來的光線通過晶狀體等折射所形成的物像，落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。當近視眼不戴眼鏡寫作業時，眼睛為了看清近處的字跡，睫狀肌會持續處於緊張收縮狀態，晶狀體變凸來增加屈光力。長時間這樣，眼睛極易疲勞，會進一步加重近視度數的增長。而戴上合適度數的眼鏡後，能使光線準確聚焦在視網膜上，讓眼睛在看近處作業時處於相對輕鬆、自然的狀態。此時睫狀肌不需要過度調節，能有效減輕眼睛的負擔，降低因長時間近距離用眼導致的視疲勞程度，在一定程度上有助於控制近視度數的快速上升。在日常生活中，要養成良好的用眼習慣。寫作業時要保持正確的坐姿，眼睛與書本保持合適的距離，一般為 33 釐米左右。同時，要保證充足的光線，避免在過強或過暗的環境下書寫。並且要合理安排寫作業的時間，每隔一段時間休息一下眼睛，眺望遠處或閉目養神，讓眼睛得到充分放鬆，以維護眼睛的健康。