手淫五年影響性生活，射精過快且勃起無力怎麼辦？

長期頻繁手淫可能會導致性功能障礙，你目前的情況與此可能有關。射精過快和勃起無力可能是由於手淫過度，引起了神經敏感性增加和身體疲勞。建議你減少手淫頻率，盡量避免。保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免熬夜和過度勞累。在性生活中，可以嘗試通過分散注意力等方法延長射精時間。如果情況沒有改善，建議及時到醫院進行詳細檢查，如性激素檢查、陰莖敏感度測試等，以便確定具體原因並進行針對性治療。