六十歲身體怕冷且易汗，老年舞後全身汗淋淋，該如何調理？

您好，您身體怕冷且易出汗，可能是陽氣不足、衛氣不固所致。跳老年舞後全身汗淋淋，要注意及時擦乾汗水，避免著涼。金匱腎氣丸溫補腎陽，六味地黃丸滋補腎陰，您自行服用這兩種藥可能不太對症。建議您先到醫院進行全面檢查，如甲狀腺功能等，以排除其他疾病。日常生活中，可適當多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。運動要適量，避免過度勞累。根據天氣變化及時增減衣物，注意保暖。