額頭及身體長痘困擾，持續反復並留下痘印，如何解決？

您這種情況可能是由於多種原因引起的。額頭長痘且能擠出白色東西，可能是皮脂分泌過多、毛囊堵塞所致。胸前和背後的粉刺樣痘痘且反復，可能與油脂分泌、細菌感染及衣物摩擦等有關。要避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和留下痘印。注意皮膚清潔，使用溫和的清潔產品，但不要過度清潔。飲食上，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。保持良好的作息，避免熬夜。衣物選擇寬松透氣的材質，減少對皮膚的摩擦。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，根據具體情況進行針對性治療。