血壓104/54mmHg正常嗎

通常情況下，血壓104/54mmHg不太正常。血壓包含收縮壓和舒張壓，正常血壓範圍一般是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。此血壓值中收縮壓104mmHg處於正常範圍，但舒張壓54mmHg低於正常標準。當舒張壓過低時，可能會導致心臟、大腦等重要臟器的血液灌注不足。心臟灌注不足會影響心肌的正常代謝和功能，使人容易出現心慌、胸悶等不適症狀。大腦供血不足則可能引發頭暈、眼黑、乏力等情況，尤其在突然改變體位時，比如從蹲位突然站起，會因腦部短暫缺血而出現眩暈甚至暈厥。不過，對於一些體質特殊的人群，如長期從事耐力運動的運動員或體質瘦弱的女性，可能基礎血壓本身就偏低，平時沒有明顯不適症狀，身體各器官也能正常運轉，這種情況下偶爾出現這樣的血壓值且無不適，可能無需過度擔憂。如果發現血壓異常，應保持規律的生活作息，避免過度勞累和劇烈運動，飲食上可適當增加鹽分攝入以提升血壓。若伴有不適症狀，應及時就醫檢查，明確原因並接受相應治療。