少年白頭髮的成因是甚麼？無遺傳情況下如何改善？

少年白頭髮的成因較為複雜。除遺傳因素外，壓力過大、營養不良、長期熬夜、內分泌失調等都可能導致。對於情況，建議保持良好的生活習慣，如規律作息，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢；飲食上要均衡營養，多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物，如肉類、蛋類、豆類、堅果等。可適當進行頭部按摩，促進血液循環。如果白髮情況較為嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因並採取相應的治療措施。