皮膚問題求助：黑皮膚、黑頭多、油多，如何美白改善？

您好，皮膚問題主要是膚色暗沈、黑頭多和油脂分泌旺盛。皮膚黑可能與遺傳、日曬等因素有關。黑頭和油脂多是由於皮脂腺分泌旺盛，加上清潔不徹底導致的。建議您做好日常清潔，選擇溫和的潔面產品，早晚洗臉。注意保濕，避免皮膚因缺水而分泌更多油脂。外出時做好防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。飲食上，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和辛辣食物。定期使用去角質產品，可幫助去除黑頭，但不要過度使用，以免損傷皮膚。堅持這些方法，皮膚狀況會逐漸改善。