關於水痘後頭髮掉落與頭皮問題，如何食療改善？

水痘後頭髮掉落且局部有包不長頭髮，可能是水痘引起的毛囊損傷。食療方面，建議多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以提供頭髮生長所需的營養。同時，多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥麵包、糙米、豆類等，有助於促進頭皮的新陳代謝。黑芝麻、核桃等堅果類食物，對頭髮健康也有益處。但食療效果可能有限，建議及時就醫，查明頭皮包塊的原因，以便進行針對性治療。