血壓波動，低壓偏高，該如何處理？

血壓波動且低壓偏高，需要引起重視。低壓高可能與多種因素有關，如生活方式、精神壓力、肥胖等。建議您改善生活方式，低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入。適量運動，控制體重。避免過度勞累和精神緊張，保持良好的心態。同時，建議您定期測量血壓，瞭解血壓變化情況。如果經過一段時間的生活方式調整後，血壓仍未得到有效控制，應及時就醫，在醫生的指導下考慮使用降壓藥物進行治療。