褥子下潮濕問題，原因及解決方法？

您好，褥子下潮濕可能由多種原因引起。一方面，個人體質差異可能導致出汗量不同，如果您本身屬於多汗體質，就容易使褥子潮濕。另一方面，睡眠環境的溫度和濕度也會有影響。解決方法如下：注意保持室內適宜的溫度和濕度，可通過通風、使用除濕設備等方式調節。選擇透氣性好的床墊和被褥，有助於汗液揮發。注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，也能減少出汗對褥子的影響。如果問題持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，以排除潛在的健康問題。