正常的做愛頻率和射精量咨詢

性生活的頻率因人而異，一般來說，20 - 30 歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可 3 次左右；31 - 40 歲的人，每周不超過 2 次；41 - 50 歲的人每月約 4 - 6 次；51 - 60 歲的人，每月可 2 - 3 次左右；60 歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持 1 次以上。這是個大致的參考，具體還需根據個人的身體狀況來調整。至於射精量，正常成年男性一次射精量在 2 - 6 毫升左右。如果您覺得自己每次射精量很多，只要沒有其他不適症狀，一般無需過於擔心。但如果伴有其他異常，如疼痛、尿頻等，建議及時就醫檢查。保持良好的生活習慣，適度運動，有助於維持正常的性功能。