呼吸困難及氣喘的飲食注意事項

如果您感覺呼吸困難且晚上發作頻率較高，同時伴有氣喘，在飲食上要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重呼吸道的炎症反應。盡量少吃易致敏的食物，如海鮮、牛奶等，以防止過敏引起氣喘發作。要減少鹽的攝入，避免加重水腫，影響呼吸功能。建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，有助於提高身體免疫力。同時，保持適量的飲水，以保持呼吸道的濕潤。