腦內小缺血灶及頸椎病變如何治療與注意事項？

情況需要引起重視，但也不必過於緊張。腦內小缺血灶可能與血管因素有關，目前雖無明顯症狀，但需注意預防進一步發展。頸椎病變方面，曲度略變直、骨質增生及椎間盤膨出，要注意避免長時間低頭等不良姿勢。治療上，可先從生活方式調整入手，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等。頸椎問題可通過適當的頸部運動來緩解。建議定期復查，若出現頭暈、肢體麻木等症狀，應及時就醫，根據具體情況考慮是否需要藥物治療。