生理期可以喝赤小豆薏米姜水嗎

可以吃小豆豆健氣補血的作用，薏米具有治療脾虛的功效，二是熬成水可以改善你現在經的水腫，食慾不振等 對於痛經排血不順暢的患者來說，月經期間可以喝姜水進行緩解，但對月經期流血本來就量大的女性不建議喝姜水