學習困難，迷茫害怕高考結果，如何沈下心來學習？

要明白高考結果並不是現在就能確定的，過度擔憂毫無意義，反而會影響學習狀態。感到空虛迷茫時，試著制定一個詳細的學習計劃，將大目標分解為小目標，逐步實現。每天給自己一些積極的心理暗示，相信自己的能力。學習過程中，可以採用多種學習方法，如製作思維導圖、與同學討論等，提高學習興趣。適當進行體育鍛鍊，既能緩解壓力，又能增強注意力。最重要的是，要保持良好的作息，保證充足的睡眠，讓自己有足夠的精力投入學習。