我的左右兩邊肩膀不對稱

這種情況和你用手乾活是沒有多大關係的，其實這種情況並不算是甚麼問題，有可能就是存在很長時間了只不過是沒有發現而已這種情況並不是錯位或是損傷，因為如果錯位或是損傷了就會產生局部的疼痛不適。而輕微或是勞累後的酸痛不適，還是考慮和肌筋膜炎或是肌肉勞損有關係的。這種情況可以應用非甾體及舒筋活血類藥物治療，給於局部熱敷及微波治療，適當按摩，避免局部受涼受壓及劇烈運動，避免過度勞累等應該是可以緩解症狀的。如果不放心可以到醫院拍個片子看看。