左側身體筋痙攣緊繃，按摩後緩解，原因是甚麼？

病情描述:身體左側總是別著筋，有時候站著，突然挪動一下，就筋痙攣了，但是不疼。總之就是突然走動或者站起來就感覺筋別在一起，手筋和腳筋有緊繃感，指頭往里勾，等個10秒鐘就好了。最近揉了揉左側後背那根大筋，發現好多了。我不想天天按摩啊。。另外左側睪丸那個筋總是緊繃著，不能向右側一樣放鬆。曾經治療情況和效果:
沒有想得到怎樣的幫助:
我絕對不是腦部神經問題，神經方面沒有問題。6年前由於中考結束我天天打電腦，後來突然軍訓我發現不好了。這6年期間都不好。前段時間突然揉好了。最近又不好了，我最近還在補著鈣片，吃著六味地黃丸。我想知道我這個情況大約是個甚麼情況，我知道可以去醫院問，我現在想大約知道個甚麼情況。謝謝