排毒貼減肥有效嗎？中斷影響及毒素回流問題。

排毒貼減肥並沒有科學依據。人體的代謝廢物會通過正常的生理途徑如尿液、糞便等排出體外，而非通過貼劑。中途停止使用排毒貼，不會導致所謂的毒素回流，因為根本不存在這種情況。如果您想要健康減肥，建議通過合理的飲食控制和適量的運動來實現。保持均衡的飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例。同時，結合適合自己的運動，如散步、跑步、游泳等，有助於提高身體的代謝率，達到減肥的目的。