指甲針孔狀凹凸增多，與身體健康有關嗎？

指甲出現針孔狀凹凸且數量增加，可能與身體健康有關。這種情況可能是營養不良，缺乏某些維生素或礦物質，如維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等。也可能是指甲受到局部損傷，或是某些疾病的表現，如銀屑病、濕疹等。建議您保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類等。同時，注意手部護理，避免指甲受到過度損傷。如果症狀持續不緩解或伴有其他異常，如皮膚病變等，應及時就醫，進行相關檢查以明確原因。