關於自慰引起的腰酸腰漲、尿多及注意力不集中問題咨詢。

您好，這些症狀可能與之前頻繁自慰有關。過度自慰可能導致腎氣不足，出現腰酸腰漲、注意力不集中等情況，也可能影響泌尿系統，導致尿多。雖然您已經停止自慰，這是很好的，但身體恢復需要一定時間。對於您目前的治療，男寶和至靈膠囊可以繼續服用。同時，建議您保持良好的生活習慣，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。另外，慢性胃竇炎也需要注意飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持飲食規律。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行進一步的檢查和治療。