青春期痘痘頻發，如何有效去除背部、胸前及額頭痘痘？

青春期由於激素水平變化，皮脂分泌旺盛，容易導致痘痘頻發。對於背部、胸前及額頭的痘痘，首先要注意清潔，使用溫和的清潔產品，保持皮膚乾淨。要注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。再者，要規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，穿著透氣的衣物，避免摩擦皮膚。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用藥物或口服藥物等。