月經延遲50天，血絲出現及輕度宮頸糜爛，如何調理月經正常？

月經延遲 50 天且期間有血絲，可能由多種原因引起，如內分泌失調、婦科疾病等。輕度宮頸糜爛一般不會直接導致月經異常，但也需關注。建議先進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、精神緊張，保證充足的睡眠。飲食上要均衡營養，避免食用生冷、辛辣食物。根據檢查結果，如有必要，可在醫生指導下進行藥物治療，調整月經週期。定期進行婦科檢查，對宮頸糜爛的情況進行監測也是很重要的。