背部總是有一些像痘痘甚麼之類的那種，搞得背部很花

我的背部呢，就是一直都會久，一直會不斷的出小痘痘啊之類的，然後整個背部就像是個地圖一樣，嗯，這種情況感覺使得這個背部穩固美觀，而且有時候背部總是感覺有點癢，那我該怎麼去改善這種情況呢？怎麼樣讓我能夠有一個光滑的背部呢？嗯，我該怎麼辦？