性生活短暫且僅有一次，是否影響性能力？

性生活短暫且僅有一次，不一定意味著性能力存在問題。性能力受到多種因素的影響，如心理狀態、身體狀況、經驗和環境等。偶爾一次的性生活時間短可能是由於緊張、焦慮或缺乏經驗等原因引起的。要提高性能力，首先要保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等。增加性知識和性經驗，與伴侶進行良好的溝通和配合，也有助於提高性生活質量。如果問題持續存在或影響到生活質量，建議及時咨詢專業人士。