近視325度不想戴眼鏡，尋求恢復視力方法。

近視 325 度屬於中度近視，若不想戴眼鏡，可考慮以下方法。要注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放鬆眼睛。增加戶外活動時間，陽光可促使視網膜分泌多巴胺，有助於延緩近視發展。再者，可嘗試角膜塑形鏡，夜間佩戴，白天可獲得較好視力。但需注意，這些方法只能在一定程度上控制近視進展，完全恢復視力較困難。若近視繼續發展，影響生活，建議還是佩戴合適的眼鏡。