臉部長期長痘疙瘩，求病因及解決方案？

您這種情況可能是多種因素導致的。長期長痘疙瘩，一方面可能是內分泌失調，情緒波動、壓力過大等都可能影響內分泌，導致皮脂分泌過多，從而引發痘痘。另一方面，飲食也是一個重要因素，過多食用辛辣食物可能刺激皮膚，導致痘痘產生。建議您保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，減輕壓力。飲食上，盡量少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果。同時，注意皮膚清潔，但不要過度使用洗面奶和潔面乳，以免破壞皮膚屏障。如果症狀持續不緩解，建議您到醫院皮膚科就診，進行進一步的檢查和治療。