脛腓骨開放性骨折術後一年仍疼痛，如何恢復正常？

脛腓骨開放性骨折術後一年仍有疼痛，可能是多種原因引起的。一方面，骨折愈合過程中可能形成的瘢痕組織，在活動時受到牽拉會引起疼痛；另一方面，內固定物的存在、關節活動度受限等也可能導致疼痛。建議您先進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以確定具體原因。在日常生活中，要注意適當休息，避免過度勞累，可以進行一些康復訓練，如熱敷、按摩、伸展運動等，以改善局部血液循環，緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，可在醫生的指導下使用一些止痛藥物。