尿常規異常，腰酸尿隱血偏高，該如何保健？

您好，尿隱血 3+且尿白細胞偏多，同時伴有腰酸，可能是泌尿系統感染，如尿道炎、膀胱炎等，也可能是泌尿系統結石等原因引起。建議您進一步做泌尿系統超聲等檢查，以明確診斷。在保健方面，要注意多喝水，促進排尿，以衝刷尿道；注意個人衛生，保持尿道口清潔；避免過度勞累，保證充足的休息；飲食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。待明確診斷後，再進行針對性的治療。