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頭髮黃稀軟,求治療增黑厚實方法。

2025-04-03 14:05:28
醫生回答(1)
ask64907922a7 醫師 
頭髮黃稀軟可能與多種因素有關,如營養不良、遺傳、內分泌失調等。建議您保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免過度勞累和精神壓力。飲食方面,要均衡營養,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。可以適當按摩頭皮,促進血液循環。選擇適合自己發質的洗發水和護髮素,避免頻繁燙染頭髮。如果情況較為嚴重,建議您到醫院進行相關檢查,如微量元素檢測等,以確定具體原因並進行針對性治療。
2025-04-03 14:07:49
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